最近、カフェインの過剰摂取が問題になってきました。コーヒーや紅茶などを毎日飲んでいる人は、自分で思っている以上に大量のカフェインを取っている可能性があります。カフェイン摂取量が気になり始めたら、ふだんの飲み物をノンカフェインティーに変えてみませんか。意外とたくさんの種類のノンカフェインティーがあるんです。 ノンカフェインティーの選び方 毎日飲むもののカフェイン量 コーヒーや紅茶、緑茶などにカフェインが含まれていることはよく知られていますが、それぞれの飲物にはいったいどれくらいの量が入っているのでしょうか。 ...
