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お風呂は忙しい1日を締めくくりに必要なリラックスタイムを確保できる貴重な場所。 リラックスできるという癒しの効果がある一方で、入浴方法を間違えると時には身体に負担をかけることもあります。 特に冬の入浴には注意が必要。 その理由となるのが「ヒートショック」の存在です。今回はヒートショックの症状と発生する原因、そしてヒートショックの対策方法について簡単に解説していきます。体調によってはあぶないこともありますので、冬のお風呂を快適にするために勉強していきましょう。 ヒートショックとは？ ヒートショックとは「温度 ...

日本人の多くは1日の最後、眠る前にお風呂に入るというリズムで過ごしている方が多いようです。 また、お風呂に入った後でないと気持ちよく熟睡できないという経験がある人もいらっしゃるでしょう。実はすでに皆さんが本能的に分かっている、入浴と快眠にはとても深い関係があり、お風呂の入り方で快眠できる理由があるのです。 ここでは入浴することで心地よい眠りができる理由や、熟睡につなげる入浴のコツなどをご紹介いたします。お風呂からベッドへの黄金ルートを確立していきましょう。 お風呂に入ると快眠できるのはなぜ？ お風呂に入っ ...

飲みすぎてしまったというときは、どうにかして早く体からお酒を抜きたいというときがありますよね。 お酒好きな人のあいだでは「お風呂で汗をかいて、酒を抜く」という方法が都市伝説的に効果的だと言われていますが、本当でしょうか？   答えは、 お風呂でお酒を抜くはウソ！   飲酒後の入浴は非常に危険な方法なんです。ここでは、飲酒後の入浴がNGの理由と、お酒が早く抜けると言われる飲み物をご紹介します。 飲酒後の入浴は危険！その理由とは？ なぜ飲酒後に入浴してはいけないのか？理由は、急激な温度変化 ...

生活に欠かせない家電・洗濯機。衣類をスッキリ洗い上げてくれる便利な家電ですが、適切なお洗濯物の量は？と聞かれると、答えられないことも多いのではないでしょうか。 ついついたくさんの洗濯物を詰め込み、効率よく一度にたくさん洗おうとしている方がほとんどでは。大量の家事を終えるためには仕方がないかもしれませんが、洗濯物を詰め込みすぎると汚れが落ちなくなるんです。 今回は、タオルだけでなく衣類全体のお洗濯の方法についてお話していきます。機適切なお洗濯を入れる量はどれくらいのか？そして正しいお洗濯方法も知っておきまし ...

最近は洗濯物を室内で干すと決めている人が増えているそうです。 共働きの家が増え、仕事から帰宅した夜間に洗濯を干すとなれば、屋外に出しっぱなしよりは室内干しの方が清潔ですよね。ただし、室内干しは乾きにくいという弱点があります。特に水を多く吸収しているタオルの場合には乾かすのに時間がかかります。 タオルは室内干しをすると生乾きの臭いが発生しやすい この問題がはっせいするのです。これを解消するためには絶対に除湿器を利用しましょう。湿った状態で室内のあたたかい場所においておくと雑菌が発生してにおいの原因になります ...

毎日使うお風呂の浴槽は、汚れが目につきやすいところです。 しかし浴槽の汚れは1種類の単純なものではなく、汚れの原因ごとにお掃除方法を変えなければキレイに汚れを取ることができません。 浴槽につきやすい汚れの種類とそれに対する効果的なお掃除方法をご紹介していきます。正しいお掃除方法やお掃除アイテムを使うことで、きれいな浴槽を簡単にキープできるので勉強してみてください。 浴槽の汚れは大きく２種類 浴槽のガンコな汚れ「水垢」 浴槽の汚れのトップはなんといっても「水垢」です。水垢は水道水に含まれるカルシウムやマグネ ...

タオルは毎日使う消耗品です。どれだけあっても困らないので、あらゆるギフトシーンで活用されるギフトアイテムの優等生。 友人やお世話になった方などへのお祝いの品としてタオルを贈れば、喜んで使っていただけます。 とはいえ、できればセンスのいいものを選びたいものですから、ハイセンスな人たちから大注目の「育てるタオル」ギフトセットをギフトシチュエーション別に3つピックアップしました♪ギフトでオシャレ度をアピールしてみませんか。 ナチュラル系で大人気「育てるタオル」とは 「育てるタオル」とは、文字どおり使って洗濯をし ...

毎日のバスタイムをリラックス＆優雅な気分にしてくれるバスミルク。女性にとっては美肌効果やリラックス効果など、忙しい1日を締めくくるために使いたいアイテムです。 バスミルクは成分や香り、価格帯など非常に多くの種類が販売されています。 特に香りが良いバスミルクはお風呂全体に広がるために、温かいお湯と合わせて高いリラックス効果が得られます。ここでは失敗しないバスミルクの選び方をお伝えしますので、是非目的によって自分にとって最も癒し効果の高いバスミルクを見つけていただければと思います。 ほんわり香る美肌風呂に入る ...

お風呂で便利なグッズのなかで、なくてはならないのがバスチェア。ついデザインだけに注目しがちですが、安定性や高さなど購入前にチェックしておくポイントもあります。そこで今回は安心なバスチェアの選び方と、おすすめバスチェアをまとめてご紹介しましょう。 お風呂場は床が濡れていますので、立ったり座ったりするときの身体をどれくらい安定させるかについても要チェックです。 バスチェア選び方 バスチェアを選ぶ時には、次の3つのポイントに注目してみましょう。 素材 高さ お手入れのしやすさ バスチェアの素材 バスチェアの素材 ...

毎日使うお風呂で、よく働くアイテムといえばシャワーです。気持ちいい。何か対策をと思うなら、シャワーヘッドを取り換えてみてはいかがですか。 最近は節水タイプや塩素除去タイプのシャワーヘッドも増えていて、とり替えも簡単なんです。 シャワーヘッド選び方 お風呂場のシャワーヘッドの交換で一番大事なことは「何を目的として新しいシャワーヘッドを選ぶか？」ということです。 お水の太さは？ 水道代がとにかく気になるという方が購入すると思われがちな節水機能付きシャワーヘッド。お水の量が少なくても心地よくなるように、細いお水 ...