ヨガの効果をアップさせるための「ヨガタオル」の選び方！重要なポイントは？

ヨガは身体を整えるだけではなく、呼吸を整えることで心も綺麗になるということから女性を中心に人気ですね。

ヨガは自分の身体とフラットな場所、そしてヨガマットというシンプルな準備でできるエクササイズ。

経験している方であれば、ヨガタオルがどれほど重要なアイテムであるかを理解いただけると思います。

今回は、アナタのヨガのスタイルにぴったりするための最高のヨガタオルの見つけ方を紹介します。

ヨガタオル選びの重要なポイント

自分に合ったヨガタオルを持っていることで、瞑想の効果がアップしたり、気持ちよく身体を調えることができます。

特に重要なポイントをお伝えしますね。

クッション性

マットとしてヨガタオルを使うので、ヨガタオルには充分なクッション性があるのがベスト。

常に持ち運べるヨガマットがある方は別ですが、タオルを使うためには厚みについてしっかりと検討しておく必要があります。

吸水性

ホットヨガを中心に行っている方にとっては、水分や汗を吸水できるというのはヨガマットの重要なポイント。

ヨガの場合にはコットンあるいは超吸水のマイクロファイバー生地のタオルが好んで用いられます。

特にマットの上にヨガタオルを置く方の場合には、滑り止めの効果がでるためにマイクロファイバーのタオルがオススメです。

グリップ力

グリップ力は吸水の項目でも記述した、床面やマットにおいたときにずれないというグリップ力です。

ヨガタオルの一部にはマットからずれないようにシリコン製の滑り止めが付いているものがあります。

ヨガタオルを使う環境に合わせた、滑り止め対策はしっかりしておく方がヨガに集中できるようになります。

耐久性

ヨガ中はとにかく発汗します。身体の皮脂などが汗と共にタオルやマットに付着するため、洗濯をしっかりしなければなりません。

ぬれた状態が長く続きますし、洗濯の頻度も高い。これに耐えられるだけの強さが必要でしょう。また、濡れた状態である時間を短くするために、速乾性をアップさせたものを選ぶのも耐久性につながるのでオススメです。

オススメのヨガタオル特集

特におすすめのヨガタオルについてお伝えします。

suria（スリア）のヨガタオル

パステル調で可愛らしいヨガタオルのsuria。マットの上においてしっかりとグリップ力を発現します。

表面がスエードのようなやさしい肌触りですが、マイクロファイバーでできています。

ヨガをする時の汗があっても、無理なくポーズをとることができます。

本体サイズ：約58×180cm
ケースサイズ：約26.5×37cm
価格：5,500円（税込）

シュガーマットのマット一体型ヨガタオル

カラフルで美しいデザイン魅力のシュガーマートのヨガマットです。

クッション性と携帯性のバランスが良い3mm厚で、汗をかくほどにグリップ力が上がる素材が使われているので快適にヨガのポーズをとることができるでしょう。

持ち運びも便利なマットストラップがついているので、見た目重視の方にオススメ。

本体サイズ：61×174cm
価格：10,450円（税込）

まとめ

今回はヨガタオルを探している方が注目すべき特徴のポイントをお伝えしてきました。

世の中にはかなり多様なヨガタオルが存在します。また、価格帯にあわせて機能も大きく違うので、ご自身のスタイルに合ったものをしっかりと把握することが重要。

正しいヨガタオルを入手して、より健康で豊かな生活を送っていただければと思います。